心得體會

                                                         劉立柱

集團(tuán)公司于三月二十二日，組織中層以上管理人員赴忻州奇水拓展培訓(xùn)中心，舉行太原一建集團(tuán)公司團(tuán)隊績效執(zhí)行力拓展培訓(xùn)，我作為第一期學(xué)員參加了培訓(xùn)，培訓(xùn)時間雖然僅三天，但對我的人生卻起到了不可磨滅的影響，不僅是生理上的挑戰(zhàn)也帶來了一筆精神上財富。通過完成的各課目標(biāo)訓(xùn)練，使我悟出了一些道理，有以下幾點感受和體會。

一、團(tuán)隊的信任，使我沖破心里障礙。

在通過信任背摔這個課目時，教練提出，有患高血壓、心臟病......舉手，我們?nèi)齻€隊中有數(shù)人舉了手，我也舉起了手，心里想看來患有此病的隊員要放棄這個課目了，到了訓(xùn)練場我望著那1.5米的高臺，心里非常忐忑，隊員們在教練的指導(dǎo)下，逐個登上訓(xùn)練臺，背朝后倒在臺下同事用胳膊搭起的床架上，我原本想放棄，但看到隊友們沒有一個怯懦，在隊友的信任目光和鼓勵下，我沖破了心理障礙，調(diào)整好心態(tài)，站在了訓(xùn)練臺上，在教練的指導(dǎo)下，我毅然背向后摔了下去，當(dāng)時腦子一片空白，但在被隊友們連成的寬厚胳膊床接住的一剎那，我感到了團(tuán)隊的溫暖，感到了對隊友的信任，同時團(tuán)隊的信任，使我沖破心理障礙完成了課目。

在接下來的跨躍高空斷橋課目中，我望著那10米高的平臺，腳下踩著只有20厘米寬的臺面，頭頂著5~6級西北風(fēng)，刮的人都站不穩(wěn)，心里又是一陣發(fā)慌，但是我調(diào)整了心態(tài)，放松心情，輪到我上橋了，我毫不猶豫攀到了橋頂，站在斷橋上縱身一躍跳了過去，返回兩腿叉開站在斷橋上  下降，全部動作利索完成受到了隊友的掌聲鼓勵。

二、體會團(tuán)隊的溫暖，心存感恩之情。

在進(jìn)行穿越生死電網(wǎng)課目時，我隊隊友在幫助他人穿越電網(wǎng)時，“觸電犧牲”要想讓這些隊友再回到我們隊伍中來，教練采用了活著的隊友做100個俯臥撐來換取一名“觸電犧牲”隊友，在全體隊員高呼不拋棄、不放棄的呼聲中，寧愿接受100個體罰也要挽回觸電隊友，多么感人的場面，這是團(tuán)隊的親情，團(tuán)隊的凝聚力和感召力。教育我們的團(tuán)隊在任何時候都不要丟棄、放棄每一位員工。

在進(jìn)行生命之旅這個課目中，我扮做盲人帶上眼罩，由搭檔攙扶著緩慢前行，一路上下臺階，跨障礙，鉆樹叢，在搭檔無微不至的關(guān)照下，沒有碰著頭，沒有磕著腿，順利的完成了生命之旅，我望著搭檔那慈祥的面孔，感受著他那雙大手的溫暖，聯(lián)想到兒時父母牽著我的手，走過坎坷到達(dá)平坦之途，使我感受到團(tuán)隊中每一個隊友的溫暖，感受到團(tuán)隊的溫暖之情，我們是一家人，相親相愛的一家人。

讓我體會最深和最受感動的是完成最后一個課目，攀登畢業(yè)墻，面對4.1米的高墻，教練講述規(guī)則規(guī)定時間40分鐘，不許說話交談，88名隊員全部上墻，只給八分鐘時間準(zhǔn)備。

只聽團(tuán)隊組織者一聲令下，身高1.75米以上出列，在我們這批隊員中，1.75米以上的隊員有胖的有瘦的，而且還有患病的，但隊友們毫不畏懼，紛紛站了出來，在組織者的安排下，搭起了兩層基座，我和其他隊友踩著基座隊友的大腿、肩膀，在上面拉，下面托，拽上了墻頂，最后在團(tuán)隊不懈的努力下，僅用了19分鐘88名隊員全部攀上了墻頂，完成了翻越畢業(yè)墻課目，勝利的歡呼聲和感激的淚水，凝聚成團(tuán)隊的力量，是啊我們的勝利體現(xiàn)了團(tuán)隊合作精神，團(tuán)結(jié)就是力量，這個力量是難以置信的，是人們不可想象的。望著甘為人梯的隊友，撫摸著他們紅腫的肩膀，我們熱淚盈眶，給他的一個深深的擁抱，感恩之心油然而生，甘為人梯，鋪路石的人是同事、是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、是團(tuán)隊，我們要常懷感恩之心，做一個知恩圖報之人。

在這次拓展訓(xùn)練中，發(fā)揮團(tuán)隊的智慧，群策群力，發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)核心，協(xié)調(diào)配合，調(diào)度指揮，全局統(tǒng)一是最重要的，而不是體現(xiàn)個人或局部的能力和成功。例如，穿越死亡電網(wǎng)，七巧板，孤島求生，需要的是團(tuán)隊協(xié)作精神，體現(xiàn)的是團(tuán)隊執(zhí)行力的貫徹，團(tuán)隊成功與否體現(xiàn)在工作細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗。只要我們的團(tuán)結(jié)團(tuán)結(jié)協(xié)作，全面貫徹執(zhí)行力，提高工作效率，再大的困難也是可以戰(zhàn)勝的。