集團公司在四月底組織了公司青年參加了拓展培訓，拓展培訓時間是三天，我被部門選中去參加這個活動。

　　回想起第一天的破冰之旅，魏教官和我們講過一句話：你現(xiàn)在想想你來參加拓展之前的心情和態(tài)度，等三天拓展訓練結(jié)束之后，再看看自己的改變。當時的想法就是，短短三天的訓練能改變一個人嗎?太夸張了吧?但是，我只能說，我就是在這短短三天被改變了。

　　115名同事，好多陌生的面孔，教官只告訴我們，忘記自己的性別，忘記自己的職務，那一天起，我們是一個大團體。

　　破冰之旅中，我們被分成八個隊伍，我有幸擔當了八隊的隊長，15名隊員。經(jīng)過大家激烈的討論，我們的隊名確定是"雄鋒隊"，口號是：士氣昂揚，威震八方。這個名字和這句口號在我們?nèi)斓挠柧氝^程中，伴隨著汗水、掌聲、淚水響起了無數(shù)次。

　　我們這次拓展的第一個項目就是"生死電網(wǎng)"，隊員要在隊友的幫助下，不觸碰電網(wǎng)的穿過，否則就認定死亡。短短的十幾分鐘我們就完成了任務，但卻不幸犧牲了2名隊友。當時只覺得這是個游戲，但當最后教官告訴我們：犧牲掉的隊友從現(xiàn)在開始就不能再與我們一起訓練了。才剛剛認識的隊友，就這樣的離開了我們，而且作為隊長，我都沒有照顧好自己的隊友，各種感情，各種自責，寧愿犧牲掉的是自己。無聲中，握住的手，是隊友之間的情誼，是一份責任。

　　這個項目告訴我們，做什么都要100%的付出，有時候你當作游戲去娛樂的，只會讓自己輸?shù)煤軕K，而那些你認真對待的，即使輸了，也不會有什么遺憾。最終，我們以300個俯臥撐換回了我們的隊友，就是因為這個項目，我們才真正認識到我們是一個團隊，少了誰都不行，對待團隊的隊員，要付出100%的努力，要可以承擔100%的責任，甚至于工作、生活。

　　第二個項目是"信任背摔"。因為有了第一個項目做鋪墊，我們對隊友的信任和責任都被放大到了100%，不僅僅把這當作一個游戲。走上比人還高的石臺前，隊友為我充電，他們拍著我的肩膀，一句句的加油給了我無限力量。一句"你們準備好了嗎?我們準備好了"，傳遞了多少信任。當我從石臺上倒下的時候，我自己的勇氣，我對隊友的信

　　傳遞了多少信任。當我從石臺上倒下的時候，我自己的勇氣，我對隊友的信任，隊友對我的責任，一個個臂膀搭起的人墻是我們對對方的愛，再沒有隊友離開受傷，也讓我們體會到訓練中的樂趣。

　　項目結(jié)束后，我們圍成一個圈，討論對這個項目的感受，出現(xiàn)頻率最高的幾個詞就是：信任、團隊、勇氣，我想，這些品質(zhì)也是我們在今后的工作、生活中不能沒有的。

　　晚上的第三個項目我把它稱為"茫茫人海"(它真的有好多個名字)。當一個人的雙眼被蒙住，他所能相信和依靠的到底是誰，茫茫人海中誰會牽住你的手幫助你度過千難險阻，還有就是這個人你敢不敢去相信。隊友之間的默契、信任，他在你需要幫助和孤立無援的時候給你的最無私、最真誠的

　　的最無私、最真誠的支持，一切都是支持我們走下去的力量之源。

　　第二天的第一個訓練項目是"高空挑戰(zhàn)"，這算是一個個人挑戰(zhàn)項目，當我一步一步爬上八九米高的平臺時，小心臟早已怦怦亂墜，腳下只有一條窄窄的木板，而手上卻沒有任何支撐的東西，雖然有保險繩拉著，但心理的恐懼還是蹭蹭的往上竄。當時，站在高空的恐懼，望著下面隊友鼓勵的眼神，剛剛隊友的加油聲還縈繞在耳邊，那時是絕對不能退縮的，狠下心一躍，成功了!大家的歡呼聲、贊美聲交織成一片，感動著每一個人。

　　通過這個項目，我們學會了如何在挑戰(zhàn)和困難面前調(diào)整好自己的心態(tài)，敢于嘗試，挑戰(zhàn)自我，超越自我!

　　第二個訓練項目是"巧拼天下"，在30分鐘內(nèi)用七巧板完成指定的任務，可能這是我們參加訓練以來最失敗的一個項目吧，基本前20分鐘只能用一個字來形容：亂!沒有溝通，沒有核心領(lǐng)導力，沒有秩序可言。只有最后十分鐘我們才想起來我們是一個團隊，但是我們太自大，最終沒有完成任務。同時，我們也意識到定性思維對一個人、一個團隊的阻礙有多大，在以后的工作生活中，要有一個開放性的思維，拋棄那些固守成規(guī)的想法才能前進。

　　拓展訓練的最后一個訓練項目是"畢業(yè)墻"。相信每一個參加拓展的隊友都無法忘記這項挑戰(zhàn)，一面四米高的墻面上，沒有任何外力可以借助，只是靠隊友之間的配合徒手翻越這面墻。

　　通過之前訓練項目的總結(jié)，在短短8分鐘的準備時間里，沒有一點混亂，我們推選出領(lǐng)導者，每個人各司其職，沒有過多的話語，只把自己要做的做到，做好。

　　畢業(yè)墻也是一面感人的墻，當你踏著隊友的腿，隊友的肩，當上面的隊友和你搭起生死結(jié)，把你拉過這面墻時，你會記得，你不是一個人，我們是一個團隊，沒有人會放下你，最辛苦的基座隊員，先鋒隊的隊員，最后一個留下的隊員，所有的隊員，是你們的力量讓我們完成了畢業(yè)墻，我們畢業(yè)了!

　　短短三天的拓展訓練結(jié)束了，回憶起這三天的點點滴滴，有感動，有責任，有成長。

　　通過這次拓展訓練，讓我學到了很多東西，一個團隊想要發(fā)展壯大，必須緊密的團結(jié)在一起，這樣才能戰(zhàn)無不勝，攻無不克。

　　希望集團公司以后多組織一些這樣的活動，讓我們在活動中成長，在工作中實踐，更好的為集團公司作貢獻!

　　太原一建集團資金中心

　　劉馨月

　　2013年5月4日