為期三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。不知該從何去說，或許是因為感觸太深，或許是因為感動太多，又或許是因為感悟的太多太多，總覺得有許多需要思考的，或許是因為內(nèi)心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。內(nèi)心的感慨，無法用語言來表達，似乎那體會，那感覺，那感動，那心靈的觸動，那滿腦的思緒飛揚，令人無法整理。

　　走在去忻州的路上，我心情興奮，去年領(lǐng)導(dǎo)們參加了這次訓(xùn)練后，聽說不錯，就勾起了我想去的心。今年真的有了這個機會，我可以在那個條件下，看看自己能不能戰(zhàn)勝自我和有一顆怎樣的心。 在訓(xùn)練場上，教練告訴我們忘記年齡，忘記身份，忘記生活環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊的名字——“勇勝”，大家信任我選我作為我們隊的隊長，我們的口號是“勇勝，勇勝，永遠取勝”。就這樣，我們帶著隊名，隊訓(xùn)和隊歌開始了我們極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。第一天的上午，教練讓我們做了破冰和建隊，因為這次培訓(xùn)的人員以四十歲以下的人員為主，所以在115人中，大都是年輕人，大家都很活躍，也很開心，做活動的時候都是樂此不疲。因為我們都不知道后面會發(fā)生什么，會讓我們懂得什么。下午我們八個小組被分為兩個大組分別做了兩個大的活動，我們先做的是穿越電網(wǎng)，是根據(jù)一個二戰(zhàn)期間的真實的故事做的，每個人只用一個網(wǎng)，過了就不能再用了，一定要全員安全通過，碰了電網(wǎng)的人就“犧牲”了，我們隊“犧牲”了四個人，在教練放的音樂，講的催淚的語言的時候，我根本控制不住自己的眼淚和心情，突然間覺得，我身為隊長沒有盡到我應(yīng)該盡的心，覺得自己還可以做得更好，我們被罰做了300個俯臥撐才救回我們所有“犧牲”的隊友，從來沒有做過俯臥撐，但是這僅僅是個游戲，游戲中我們可以用300個俯臥撐讓自己身體達到極限的去救人，可是在現(xiàn)實生活中呢?我暗暗的告訴自己，我要學會珍惜，珍惜我現(xiàn)在所擁有的一切，所擁有的每一位朋友、親人。有了穿越電網(wǎng)的鋪墊，我們做信任背摔的活動時，大家很明顯就團結(jié)一心，我們每個人都看似輕易地完成了這項任務(wù)，相信每個人都有在努力的客服自己恐懼的心里。這一刻，我的心里增加了團隊信任的感覺。晚上我們的活動是“生命之旅”，教練讓我們觀察對方的特點，然后閉上眼睛，我被蒙上了眼睛，不知道會發(fā)生什么，更不知道會怎么樣，我無助的緊握著對方的手，因為我怕，怕黑，怕沒有依靠。然后教練讓我們走，不讓說話，我不知道自己去了哪里又回來，但是我知道，我的隊友給了我想要的安全感，那一刻我知道，在我無助、怕和想要依靠的時候，只要有這樣一個人在我身邊我什么都不怕?；氐皆缓?，我倆的手被拍散了，我們都要在茫茫人海中找到對方，我憑著僅存的記憶找著那個一路過來給我安全感的人，終于找到了，其實應(yīng)該是他先肯定的找到了我。當他肯定的找到我的時候，那一刻他的高興，讓我知道生活中我們都需要相互扶持，相互給予鼓勵和關(guān)心，才可以堅定的走完全程。我的心中又增加了滿滿的感激。第二天我們先做了七巧板的活動，挑戰(zhàn)失敗了，但是活動讓我們明白了自己的問題所在。團隊，溝通和領(lǐng)導(dǎo)力是至關(guān)重要的。接著我們做了挑戰(zhàn)自我的極限運動，這真是一項挑戰(zhàn)自我極限的活動，這項任務(wù)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)了一點，在恐懼的面前，團隊、朋友、親人給予的鼓勵是多么的重要，沒有我隊友的鼓勵，我想我一定不會成功的完成挑戰(zhàn)自我的任務(wù)。真的是在生活中的我們，有時候是需要同伴在背后的肯定，這樣才能勇敢的跨出那一步。最后一項是畢業(yè)墻了，這個任務(wù)同樣也是發(fā)生在二戰(zhàn)期間的真實的故事，當我看到那四米高的墻壁的時候，真的不知道怎么才可以讓我們這115人在40分鐘內(nèi)全部上去，進入情境，生與死的模式，一開始看著大家上的時候沒有什么感覺，當我踩在我戰(zhàn)友的身上，然后上面的戰(zhàn)友把我拽上去的那一瞬間，我心里酸酸的，我被教練指揮下了墻壁，看著剩下的人的一舉一動，我心里說不出的酸，當上的就剩下最后一個人的時候，教練暫停了我們的時間，告訴了我們之前說過的真實故事的結(jié)果，我們?nèi)珗鋈硕伎蘖耍驗槭亲詈蟮囊晃粦?zhàn)友救了我們而犧牲了自己。雖然我們用15分鐘的時間完成了這樣任務(wù)，但讓我明白了團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。

　　“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。

　　我珍惜這次拓展訓(xùn)練，因為拓展訓(xùn)練給我人生道路上了一課。感謝此次活動所有隊員真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，上級與下級，個人與個人之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

　　太原一建集團人力資源部

　　李 超

　　二〇一三年五月八日