兩天的拓展訓(xùn)練就這樣很快的就過去了，訓(xùn)練中有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊(duì)的向心力， 通過此次培訓(xùn)讓我更徹底的了解自己的伙伴，大家充分給予幫助與鼓勵(lì)，建立自信與互信，勇于奉獻(xiàn)犧牲，讓我們在各項(xiàng)項(xiàng)目中感受彼此在訓(xùn)練中的密切關(guān)系。

　　滿懷期待的乘車來到訓(xùn)練場地，集合、換裝。訓(xùn)練在一個(gè)游戲中開始了，首先是“破冰啟航”115個(gè)伙伴共同由一只手的食指升頂住旁邊同學(xué)的手掌，要求是聽到大字迅速抓住同學(xué)的手指，手指不能迅速躲閃， 就算失敗。同學(xué)們玩的非常熱鬧，關(guān)系迅速拉近!

　　第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”

　　大家認(rèn)真聆聽教練講述的要領(lǐng)后，每個(gè)隊(duì)員輪流站在一個(gè)2米的高臺上，背對著大家倒下來，下面會有十幾個(gè)以上的人按照教練規(guī)定的姿勢組成“一張網(wǎng)”接住該人。如果有人完不成，則宣告失敗。這個(gè)項(xiàng)目讓人體會最深的是人與人之間的信任和真誠，站在兩米多高的臺上，毫無顧慮的躺下去需要的是勇氣和對臺下伙伴的信任，只有充分相信才能成功， 臺下的伙伴同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有接住上面伙伴的勇氣、信心及責(zé)任。想和做是有差距的，敢想就成功的一半，揚(yáng)長補(bǔ)短的去做才能成功。雖然做好了準(zhǔn)備還是緊張，有時(shí)摔下來的伙伴姿勢不夠規(guī)范，就會讓下面承接的人承受更多的重力，有的伙伴還會碰到下面伙伴的臉，但做為網(wǎng)的伙伴都忍受堅(jiān)持，直到摔下來的伙伴安全著地才敢放開。下來的伙伴也為自己做不到更規(guī)范的動作直說對不起大家。不規(guī)范有時(shí)是本能反應(yīng)，需要理智戰(zhàn)勝本能，其實(shí)在工作中也一樣，不經(jīng)意的言語去傷害身旁的伙伴，雖說有時(shí)錯(cuò)誤不是存心的、故意的，需要盡量克制自己的本能。我們大家要是能做到坦誠相待，包容一切，相信我們會更快、更好、更有效率的完成工作，還會讓我們體會到工作的快樂。

　　第二個(gè)項(xiàng)目是“生死電網(wǎng)”

　　當(dāng)我們剛進(jìn)入場地的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)，帶我們隊(duì)伍的老師特意選擇了一個(gè)網(wǎng)洞相對最小的電網(wǎng)，不知道他為什么會這樣做。我們所有人看著其他的電網(wǎng)，再看看自己的電網(wǎng)，心里不禁泛起了嘀咕‘這么小洞，肯定過不去’，這種想法也逐漸的蔓延開來，因此大家在剛開始的時(shí)候，就不是很積極的去面對這個(gè)挑戰(zhàn)。

　　當(dāng)項(xiàng)目開始了一段時(shí)間之后，發(fā)現(xiàn)其他隊(duì)伍雖然網(wǎng)洞較大，可是卻比我們穿過的人還要少，于是更加堅(jiān)定了起初的想法。所以我們自以為，大家肯定都過不去，只要哪個(gè)隊(duì)過的人比較多，哪個(gè)隊(duì)就是最后勝利的隊(duì)伍。再加上剛開始大家的漫不經(jīng)心，導(dǎo)致我們現(xiàn)在不僅沒有多余可以浪費(fèi)的洞，還少了一個(gè)，也就是說，不可能所有人都通過。

　　這時(shí)，培訓(xùn)師吹響了哨子，問我們還有繼續(xù)下去的必要嗎?我們很莫名其妙的問為什么?最后的勝利標(biāo)準(zhǔn)時(shí)所有人都通過，現(xiàn)在既然已經(jīng)不可能都過去了，那就是說，過去一個(gè)，和只剩下一個(gè)沒過去的結(jié)果是一樣的。當(dāng)時(shí)我們很不理解，不可能完成的事情，怎么會是光說說就可能辦到的呢?然后培訓(xùn)師卻說，如果這是一面真的電網(wǎng)，穿過就可以逃生，否則就沒有生存的希望，你們還會如此對待嗎?我仔細(xì)想了想，覺得很對，可能就是因?yàn)槲覀兊膽B(tài)度，倒至我們接下來所有的步驟雜亂無章，如果是真的電網(wǎng)，我們有什么權(quán)利決定生下伙伴的生死呢?也可能是多數(shù)伙伴都認(rèn)識到了這一點(diǎn)，當(dāng)培訓(xùn)師說如果我再給你一次機(jī)會，你們是否能達(dá)成目標(biāo)的時(shí)候，我們所有人都很有信心的給了一個(gè)肯定的回答。

　　最后我們成功了，我們每個(gè)人都很激動，不僅僅是因?yàn)轫?xiàng)目挑戰(zhàn)的成功，更因?yàn)樵谖覀冏约盒睦铮约旱年?duì)伍中一次從未經(jīng)歷過的磨練的勝利。我們歡呼雀躍，為的是我們的成功，為的是我們伙伴的配合，為的是我們明確的分工，為的是我們一次次心里的沖擊和轉(zhuǎn)換!

　　第三個(gè)項(xiàng)目是“ 七巧板 ”

　　在拓展訓(xùn)練中，有很多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，但是七巧板作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，給我留下了較深印象，這里本人將自己的拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié)如下： 經(jīng)驗(yàn)啟發(fā)：沒有團(tuán)隊(duì)意識，個(gè)人努力一切化整為零， 七巧板拓展訓(xùn)練心得體會。亮點(diǎn)體現(xiàn)：執(zhí)行力 競爭意識 協(xié)作意識 活動精彩瞬間：由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長一段時(shí)間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。后來，5小組有隊(duì)員建議將各自拼圖以及圖案完成后，有類似任務(wù)的組隊(duì)可直接借用，七小組隨即采納，各小組積極配合，群策群力......

　　七巧板之游戲總結(jié)：

　　(1)平時(shí)在工作中，遇到要做的事情比較多時(shí)，就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺，其實(shí)現(xiàn)在細(xì)想來，主要是沒在頭腦中過濾一下，找出合理的統(tǒng)籌方式，分清輕重緩急，先抓主要矛盾。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢!”事情蠻干，不如不干。做事前，做好計(jì)劃，多思考，想想做事中可能會遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。

　　(2)審時(shí)度勢，從大處思考。個(gè)人做事時(shí)，不能太私利。七巧板的游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重，卻忽視的隊(duì)伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時(shí)，大家卻往往忽視，心得體會《七巧板拓展訓(xùn)練心得體會》在工作中，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門，各自為戰(zhàn)，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實(shí)只有大家齊心協(xié)力，沿著公司的大方向走，自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強(qiáng)大，如果公司實(shí)力提不上去，最終自己也會成為一只井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個(gè)大的提升，眾人拾柴火焰才高!

　　(3)有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí)，只要我們稍微勤快一點(diǎn)，與其他組的人交流一下，就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處，在時(shí)間緊迫之時(shí)，拿來主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經(jīng)驗(yàn)對我們這些新人來說，真的很重要。有時(shí)，我們礙于面子，可能不肯張開金口去問問前輩，最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費(fèi)了時(shí)間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時(shí)的向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。 “以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的時(shí)候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無不勝!

　　最后我想說的是本次拓展訓(xùn)練意義深遠(yuǎn);它會使我會在工作和生活中做好“誠 和”文化;為公司的快速發(fā)展增添自己的綿薄之力。

西山分公司   張彥東